유념유상/금연일기
금연일기 #3 노담 금단증상 - 2주차
금연 일기 #3 노담 금단증상 - 2주차 지난 일주일, 과자와 사탕을 너무 많이 먹은 탓인지 입에서는 계속 단내가 나고, 치아가 다 부서질 것처럼 아리고 불편했습니다. 심리적으로 불안하고 초조한걸 더 이상 단 과자들로 풀어서는 안되겠더군요. 입이 심심하다고 계속 뭔가를 먹으니 살도 부쩍 쪘고, 당뇨까지 올 것만 같았습니다. 신경도 많이 날카로워져 있었습니다. (직장동료나 주변 사람들에게 조금 예민했던 것 같아 미안하네요 ㅜㅜ) 그렇다고 마냥 참기엔 너무 힘들었어요. 그래서 과자 대신 물도 계속 마셔보고, 이클립스 무설탕 캔디도 먹어보고 리콜라 캔디도 종류별로 다 먹어보고... (리콜라는 레몬맛이 짱입니다...👍) 퍼지락 자일리톨 사탕도 사먹었습니다. 그런데 무설탕 사탕, 수입이라 그런가 꽤 비쌉니다. 무..